Mini kiwi jumbo to egzotyczny owoc, który pochodzi z Azji i stał się coraz bardziej popularny w Europie i Ameryce Północnej. Chociaż jest on mniej znany niż zwykły kiwi, to zyskuje na popularności ze względu na swoje niezwykłe smaki i właściwości odżywcze.
Czym jest mini kiwi jumbo?
Mini kiwi jumbo to mały owoc o podobnym wyglądzie do zwykłego kiwi, ale o mniejszym rozmiarze – zazwyczaj mierzy około 3-4 cm długości. Charakteryzuje się on gładką, jadalną skórką i miąższem w kolorze zielonym lub czerwonym. Mini kiwi jumbo może być spożywany na surowo, jako dodatek do deserów lub jako składnik soków i koktajli.
Jakie właściwości posiada?
Mini kiwi jumbo jest bogaty w witaminę C, witaminę E i witaminę K, a także w beta-karoten, żelazo, wapń i potas. Zawiera również błonnik i przeciwutleniacze, które mogą pomóc w walce z chorobami i poprawie zdrowia ogólnego organizmu.
Co ważne, mini kiwi jumbo jest niskokalorycznym owocem – jedna porcja zawiera zaledwie około 30 kalorii, co czyni go idealnym wyborem dla osób, które chcą utrzymać wagę lub zrzucić kilka kilogramów.
Jakie są korzyści zdrowotne spożywania mini kiwi jumbo?
Spożywanie mini kiwi jumbo może mieć wiele korzyści dla zdrowia, w tym:
- Poprawa trawienia – mini kiwi jumbo zawiera błonnik, który pomaga w trawieniu i utrzymaniu regularności jelit.
- Wzmocnienie odporności – dzięki dużej zawartości witaminy C, spożywanie mini kiwi jumbo może pomóc w wzmocnieniu układu odpornościowego.
- Poprawa wyglądu skóry – witamina C i przeciwutleniacze obecne w mini kiwi jumbo mogą pomóc w poprawie wyglądu skóry, redukcji zmarszczek i zwiększeniu elastyczności.
- Ochrona przed chorobami serca – mini kiwi jumbo zawiera antyoksydanty, które pomagają w redukcji ryzyka chorób serca poprzez zwalczanie wolnych rodników.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie https://romanscy.info/mini-kiwi/.
